Unesite povećanje, odnosno smanjenje doze suplemenata koji sadrže vitamin D
dana nedeljno
dana nedeljno
dana nedeljno
dana nedeljno
dana nedeljno
dana nedeljno
ZinoShine+ |
0
|
/puta nedeljno |
Xtend/Xtend+ |
0
|
/puta nedeljno |
BalanceOil+/Vegan/AquaX |
0
|
/puta nedeljno |
Protect+ |
0
|
/puta nedeljno |
Essent+ (softgels) |
0
|
/puta nedeljno |
Od drugog dobavljača - /puta nedeljno |
0
|
/puta nedeljno |
Unesite povećanje, odnosno smanjenje doze suplemenata koji sadrže vitamin D
dana nedeljno
dana nedeljno
dana nedeljno
dana nedeljno
dana nedeljno
dana nedeljno
ZinoShine+ |
0
|
/puta nedeljno |
Xtend/Xtend+ |
0
|
/puta nedeljno |
BalanceOil+/Vegan/AquaX |
0
|
/puta nedeljno |
Protect+ |
0
|
/puta nedeljno |
Essent+ (softgels) |
0
|
/puta nedeljno |
Od drugog dobavljača - /puta nedeljno |
0
|
/puta nedeljno |
Datum:
Zemlja:
Pol:
Datum:
Zemlja:
Pol:
According to EFSA:
1. DHA contributes to the maintenance of normal brain function
2. EPA and DHA contribute to the normal function of the heart
According to EFSA, vitamin D:
3. contributes to normal absorption/utilization of calcium and phosphorus
4. contributes to normal blood calcium levels
5. contributes to the maintenance of normal bones
6. contributes to the maintenance of normal muscle function
7. contributes to the maintenance of normal teeth
8. contributes to the normal function of the immune system
9. has a role in the process of cell division
Ciljni indeks omega-3 masnih kiselina kod odraslih je ≥8%, dok nova istraživanja pokazuju da je vrednost ≥6% optimalni nivo kod dece.
Ciljni indeks omega-3 masnih kiselina kod odraslih je ≥8% i on se zasniva na broju otkucaja srca, dok se kod dece meri u odnosu na kognitivne sposobnosti, u čemu se i ogledaju korisni rezultati omega masnih kiselina. Razlog leži u tome što je kognitivni razvoj najvažniji aspekt razvoja na osnovu kojeg je moguće odrediti buduće zdravstveno stanje deteta. Najnovija ispitivanja efekata omega-3 masnih kiselina kod dece pokazuju da su najkorisniji rezultati za kognitivni proces kod dece ukoliko je njihov indeks omega-3 masnih kiselina ≥6% (van der Wurff et al., 2020).
Omega-6 masne kiseline su posebno važne za razvoj mozga i sazrevanje.
Za neurološko zdravlje deteta u razvoju neophodne su dovoljne količine AA (arahidonske) kiseline za nesmetan rast, revitalizaciju, održavanje i zaštitu neurona. Upravo zato što je reč o ključnoj ulozi u razvoju mozga, deca prirodno imaju malo veći nivo omega-6 masnih kiselina u krvi nego odrasle osobe. Ovo pokazuju savremena istraživanja, kao i podaci koje je potvrdila kompanija Zinzino, koja ima bazu podataka sa preko 800.000 uzoraka krvi iz različitih starosnih grupa (Vidi Sliku 1).
Slika 1. Prosek n-6 AA, DGLA, %n-6 u visoko nezasićenim masnim kiselinama i ukupne omega-6 masne kiseline kod dece u poređenju sa odraslim osobama. Napomena! Uzorak je izabran jer ima isti nivo indeksa omega-3 masnih kiselina (>8), i na osnovu toga je prilagođeno razlikama u ishrani koje su povezane sa godinama starosti.
Postoji razlika između odrasih i dece kada je reč o optimalnim nivoima za svaki marker koji se analizira testom Zinzino BalanceTest.
Kao rezultat gorenavedenih razlika u metabolizmu, razvoju i sazrevanju, razlikuju se i vrednosti omega-3 i omega-6 masnih kiselina u krvi kod dece, a svi markeri koji se analiziraju testom BalanceTest su prilagođeni graničnim nivoima koji su karakteristični za decu. Na primer, odnos omega-6 i omega-3 masnih kiselina je prirodno veći kod dece (5:1) nego kod odraslih (3:1). U nastavku možete uporediti sve granične vrednosti kod dece i odraslih osoba.