Fill in your increase or decrease of Vitamin D supplements
dienų per savaitę
dienų per savaitę
dienų per savaitę
dienų per savaitę
dienų per savaitę
dienų per savaitę
„ZinoShine+“ |
0
|
times per week |
„Xtend“ / „Xtend+“ |
0
|
times per week |
„BalanceOil+“/Veganų/AquaX |
0
|
times per week |
Protect+ |
0
|
times per week |
„Essent+“ (kapsulės) |
0
|
times per week |
Iš kito tiekėjo - times per week |
0
|
times per week |
Fill in your increase or decrease of Vitamin D supplements
dienų per savaitę
dienų per savaitę
dienų per savaitę
dienų per savaitę
dienų per savaitę
dienų per savaitę
„ZinoShine+“ |
0
|
times per week |
„Xtend“ / „Xtend+“ |
0
|
times per week |
„BalanceOil+“/Veganų/AquaX |
0
|
times per week |
Protect+ |
0
|
times per week |
„Essent+“ (kapsulės) |
0
|
times per week |
Iš kito tiekėjo - times per week |
0
|
times per week |
Data:
Šalis:
Lytis:
Data:
Šalis:
Lytis:
EFSA nurodo:
1. DHR padeda palaikyti normalią smegenų veiklą
2. DHR ir EPR padeda palaikyti normalią širdies veiklą
Pasak EFSA, vitaminas D:
3. padeda įsisavinti ir panaudoti kalcį bei fosforą
4. padeda palaikyti normalų kalcio lygį kraujyje
5. padeda išsaugoti sveikus kaulus
6. padeda palaikyti normalią raumenų funkciją
7. padeda palaikyti sveikus dantis
8. padeda užtikrinti normalią imuninės sistemos veiklą
9. dalyvauja ląstelių dalijimosi procese
Maistas | Vitamino D3 kiekis |
Lašiša | 10–16 µg |
Sardinės | 7 µg |
Kiaušiniai | 3 µg |
Menkė | 1,3 µg |
Pievagrybiai | 0,4 µg |
Karvės pienas | 0,08 µg |
Žindyvės krūties pienas | 0,01–0,12 µg |