Fill in your increase or decrease of Vitamin D supplements
päeva nädalas
päeva nädalas
päeva nädalas
päeva nädalas
päeva nädalas
päeva nädalas
ZinoShine+ |
0
|
korda nädalas |
Xtend/Xtend+ |
0
|
korda nädalas |
BalanceOil+/Vegan/AquaX |
0
|
korda nädalas |
Protect+ |
0
|
korda nädalas |
Essent+ (pehmed kapslid) |
0
|
korda nädalas |
Teiselt tootjalt - korda nädalas |
0
|
korda nädalas |
Fill in your increase or decrease of Vitamin D supplements
päeva nädalas
päeva nädalas
päeva nädalas
päeva nädalas
päeva nädalas
päeva nädalas
ZinoShine+ |
0
|
korda nädalas |
Xtend/Xtend+ |
0
|
korda nädalas |
BalanceOil+/Vegan/AquaX |
0
|
korda nädalas |
Protect+ |
0
|
korda nädalas |
Essent+ (pehmed kapslid) |
0
|
korda nädalas |
Teiselt tootjalt - korda nädalas |
0
|
korda nädalas |
Kuupäev:
Riik:
Sugu:
Kuupäev:
Riik:
Sugu:
EFSA järgi:
1. DHA aitab säilitada normaalset ajutalitlust.
2. EPA ja DHA aitavad kaasa normaalsele südametalitlusele.
EFSA andmetel on D-vitamiinil järgmised mõjud:
3. aitab kaasa kaltsiumi ja fosfori normaalsele imendumisele/kasutamisele;
4. aitab hoida vere kaltsiumisisalduse normaalsena;
5. aitab hoida luud normaalsetena;
6. aitab hoida lihaste talitluse normaalsena;
7. aitab hoida hambaid normaalsetena;
8. aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele;
9. osaleb rakujagunemise protsessis.
Toiduaine | D3-vitamiini kogus |
Lõhe | 10–16 µg |
Sardiinid | 7 µg |
Munad | 3 µg |
Tursk | 1,3 µg |
Portobello seened | 0,4 µg |
Lehmapiim | 0,08 µg |
Rinnapiim | 0,01–0,12 µg |